HORAIRES D'OUVERTURE
077 452 25 67
whatsapp
message
Un entretien téléphonique est requis
avant la première consultation.
consultations sur rdv
Sion & Arbaz
Je vous invite à découvrir une approche thérapeutique globale et personnalisée, conçue pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
À travers des techniques manuelles précises, je travaille sur vos os, muscles, fascias et systèmes liquidiens, en les combinant avec des soins énergétiques profonds. Mon objectif est de libérer vos tensions et de stimuler les capacités naturelles de votre corps à se régénérer et à s’autoguérir.
Pour enrichir cet accompagnement, je partage également mes connaissances en phytothérapie, aromathérapie et nutrition, afin de soutenir votre santé de manière complète et adaptée. Mon approche s’adresse à toute personne en quête de transformation, notamment celles confrontées à des douleurs chroniques, des traumatismes, des périodes de stress ou des difficultés liées à des profils neuroatypiques (TDAH, hypersensibilité, HP, dys…).
Chaque prise en charge est unique. Ensemble, nous définissons un parcours qui vous correspond, avec un rythme et une durée adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Les séances sont conçues pour évoluer avec vous, dans le respect de votre processus. Mon rôle est de vous offrir un espace de soin bienveillant et sécurisé où vous pourrez avancer vers un rééquilibrage en profondeur de votre structure et de votre système nerveux.
Si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, de vous recentrer ou de surmonter des blocages, je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin.
Offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à votre potentiel et aller vers une vie plus sereine et épanouie.
POUR QUOI ?
maux de tête
acouphènes
troubles orl
fatigue chronique
grossesse
post-partum
nourrisson
plagiocéphalie
naissance difficile
QU'EST CE QUE LA THERAPIE CRANIOSACRALE
La thérapie craniosacrale est une discipline issue de l'ostéopathie, centrée sur une approche holistique du corps, de l'esprit et de l'âme. Elle repose sur une vision globale et interconnectée de l’être humain, où chaque aspect influence les autres. En tant que branche de l’ostéopathie, elle intègre des manipulations ostéopathiques spécifiques pour restaurer l’équilibre et la mobilité des structures corporelles.
Un système clé : le système craniosacral
Cette thérapie vise principalement à harmoniser le système craniosacral, qui englobe le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. Ces structures sont fondamentales puisqu'elles protègent le cerveau, les nerfs crâniens et la moelle épinière, piliers du système nerveux central.
Les os du crâne, par exemple, possèdent une mobilité subtile qui influence directement la circulation des nerfs, des artères et des veines. Lorsque cette mobilité est restreinte, cela peut entraîner des tensions, des douleurs et des dysfonctionnements, affectant aussi bien la circulation sanguine que la transmission nerveuse.
Des techniques manuelles précises et adaptées
Dans ma pratique, j’intègre des manipulations ostéopathiques douces et des techniques spécifiques de thérapie craniosacrale pour agir sur ces déséquilibres. Grâce à des pressions légères et des mobilisations ciblées, notamment sur le crâne et la face, cette approche favorise une meilleure circulation sanguine et nerveuse, réduisant les tensions et harmonisant le fonctionnement du système nerveux central.
Une combinaison d’approches pour des résultats globaux
En complément, des mobilisations articulaires ostéopathiques viennent augmenter l’amplitude des mouvements des articulations, diminuer la douleur et stimuler les processus de guérison. De plus, des techniques viscérales ostéopathiques sont utilisées pour libérer les tensions affectant les organes internes, rétablissant leur mobilité et leur bon fonctionnement.
Les bienfaits d’une thérapie intégrative
Cette approche offre de nombreux bénéfices tels que :
-
Soulagement des tensions et des douleurs musculaires
-
Amélioration de la fonction du système nerveux central
-
Réduction du stress et de l'anxiété
-
Optimisation de la circulation sanguine et lymphatique
-
Stimulation des processus naturels de guérison
-
Équilibre émotionnel et mental
-
Complémentarité avec d'autres thérapies et soins médicaux pour une santé globale.
Une méthode douce et sans contre-indications
Enfin, cette approche est particulièrement sécuritaire : elle ne présente aucune contre-indication, ce qui en fait une thérapie adaptée à tous, quels que soient l’âge ou l’état de santé. Mon approche, ancrée dans l’ostéopathie, vise à offrir un soin individualisé, respectueux du rythme et des besoins de chaque personne.
Ainsi, la thérapie craniosacrale ne se limite pas à traiter des symptômes, mais cherche à rétablir un équilibre global pour promouvoir un bien-être durable.
LA PRISE EN CHARGE DU TDAH
Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est une condition neurodéveloppementale qui affecte la concentration, le contrôle des impulsions et l'activité motrice. Les personnes atteintes de TDAH peuvent se sentir submergées par des pensées rapides, une agitation constante et des difficultés à se concentrer, ce qui peut impacter leur vie quotidienne. La thérapie craniosacrale (TCS) est une approche douce et non invasive qui offre des bienfaits potentiels pour les personnes souffrant de TDAH.
Réduction du Stress et de l’Anxiété
La thérapie craniosacrale aide à apaiser le système nerveux central en relâchant les tensions profondes qui peuvent exacerber les symptômes du TDAH. En travaillant sur le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum, la TCS favorise un état de relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et l'anxiété, deux facteurs souvent associés au TDAH.
Amélioration de la Concentration et de la Clarté Mentale
En améliorant la circulation du liquide céphalo-rachidien et en équilibrant le système craniosacral, la thérapie craniosacrale peut contribuer à une meilleure oxygénation et nutrition du cerveau. Cela peut potentiellement conduire à une amélioration de la concentration, de la clarté mentale, et une réduction des pensées dispersées, caractéristiques du TDAH.
Régulation de l’Humeur
Les techniques douces de la TCS peuvent avoir un effet équilibrant sur les hormones et les neurotransmetteurs, jouant un rôle crucial dans la régulation de l'humeur. Pour les personnes atteintes de TDAH, cela peut signifier moins de sautes d'humeur, une meilleure gestion des émotions, et une augmentation de la stabilité émotionnelle.
Amélioration de la Qualité du Sommeil
Le TDAH est souvent associé à des troubles du sommeil. En relâchant les tensions dans le système craniosacral, la TCS peut favoriser un sommeil plus profond et réparateur. Un meilleur sommeil contribue à réduire les symptômes de fatigue et d'irritabilité, souvent exacerbés chez les personnes atteintes de TDAH.
Soutien Global du Système Nerveux
La thérapie craniosacrale vise à harmoniser le système nerveux autonome, équilibrant ainsi les réponses de « combat ou fuite » et de « repos et digestion ». Cela peut aider à réduire l’hyperactivité et l’impulsivité en favorisant un état de calme et de régulation interne.
Il est important de noter que le TDAH n’est pas une maladie dont on peut guérir, mais plutôt un mode de fonctionnement neurologique propre à chaque individu. La thérapie craniosacrale ne vise pas à « guérir » le TDAH, mais elle peut constituer un soutien précieux pour aider les personnes à vivre plus sereinement avec ce fonctionnement particulier. En apaisant le système nerveux central et en rétablissant l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme, la TCS peut aider à mieux gérer les symptômes du TDAH, facilitant ainsi une meilleure adaptation aux défis quotidiens. Cette approche douce et respectueuse peut être un complément bénéfique à une prise en charge globale, permettant aux individus atteints de TDAH de trouver un équilibre et un bien-être accru dans leur vie quotidienne.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE?
Lors de votre première séance, nous prendrons le temps nécessaire pour effectuer une anamnèse détaillée, afin de comprendre votre histoire, vos préoccupations et vos objectifs de traitement.
Ensuite, chaque séance dure en général 1h, offrant un espace dédié à l'exploration et à l'amélioration progressive de votre confort. Les séances se déroulent sur une personne habillée dans des vêtements confortables et souples.
En termes de rythme, cette thérapie offre une grande flexibilité pour répondre à vos exigences individuelles. En thérapie brève, elle peut libérer tout son potentiel en trois à quatre séances espacées de deux semaines qui peuvent suffire à vous soulager. En thérapie de maintien, elle est particulièrement indiquée dans le cas de douleurs chroniques, en accompagnement d'autres thérapies, en action sur la sphère nerveuse et psycho-sociale ou pour les neuroatypismes. Il est possible de mettre en place un suivi régulier selon votre situation et vos besoins.
Que vous recherchiez un soulagement immédiat des tensions et des douleurs, ou une transformation plus profonde et un accompagnement durable, la thérapie craniosacrale peut être ajustée pour correspondre à vos objectifs de santé et de bien-être.
Dans tous les cas, nous travaillons ensemble pour déterminer la durée et la fréquence des séances nécessaires pour atteindre les résultats souhaités.
Pour les nourrissons et les jeunes enfants, afin de vous proposer un accompagnement de qualité et un suivi soigné, je travaille avec Mme Séverine Khelfa, une consœur spécialisée dans la prise en charge des troubles du nourrisson et de l'enfant. Mme Khelfa vient au cabinet ponctuellement et sur demande.
